暮らしのアイディア

おはようございます。

私は、疲れた時に、甘い物をよく口にしてます。

しかし・・・、

これが、逆に集中力や仕事の能率を下げている。。。

ということに、今朝読んだ本で気付きました。

甘いものを食べると、急激に血糖値があがり、

それにより、

一時的に疲れがとれた！　

頭もすっきりした！　・・・と。

問題は、そのあと。

血糖値が上がると今度は、それを抑えるインスリンが分泌され

結果、血糖値が下がってしまう。

まるで、血糖値のジェットコースター。

そのため、よけい疲れを感じ、けだるくなってしまう・・・との事でした。

全然、知らなかった。。。

昨日まで信じてたことが。。。

皆様もお気をつけ下さい。

ちなみに・・・

疲れて、気分転換したいときは、

『ゆで卵』

『干した小魚のおつまみ』

『冷奴』

『サラダ』

・・・などが良いそうです。

（(￣△￣；）エッ・・どれも会社にない！）

いつもありがとうございます。

今回の話しもちょっと前の内容ですが・・・。

ソーラーサーキットの家で、建てて頂いたお客様宅に『ピクチャーレール』という

ものを取り付けさせて頂きました。

ピクチャーレールとは絵画などを自由な位置・高さに設置できるように

美術館などでも使用されるモノです。

最近では気に入った絵画などを飾るために、ご自宅でも取り付けられる方が増えてきました。

今回の絵画を見せて頂くと、なんと「皮製の絵画」ではないですか！

聞けばお客様の知り合いの方が作成したそうです。

はじめてみました。

さすがに、この大きさを生で見ると迫力でした。

（残念ながら携帯のカメラで撮ったのため、伝わりにくいと思いますが・・・）　(^～^;)ゞ

いつもありがとうございます。

本日、前橋市のお客さま（野口様宅）へ、メンテナンスでお伺いしました。

本日も午前中より暑く、外気温は４０度は超えているだろう・・・。

と言う天気にもかかわらず、

家の中が涼しい・・・。　w(°ｏ°)w　おおっ！！

聞けば「エアコン」は、使っていないとの事。

そこで、お話しを伺うと、

色々と工夫されていました。

和室の南側の大きな窓には、外から【遮光ネット】を貼って、

日差しを室内に入れない工夫を。

見ると、【遮光ネット】に【フェンスのポール？】を重石にして、

ピンと貼れるように工夫していました。

↓窓上↓

↓窓下↓

そして、２階の窓には【アウターシェード】で日よけ。

このお住まいは、もともと「性能の高い家（高断熱・高気密住宅）」を建てさせて頂きましたが、

さらに日差しを入れないことで、エアコンをほとんど使わない生活をされている。

との事でした。

これらの工夫は我が家も見習いたいと思います。　ｐ（＾－＾ｑ＝ｐ＾－＾）ｑ

いつもありがとうございます。

毎日、暑い日が続いております。

・・・が、

ここのところの日々の忙しさに追われ、そのことすら忘れてしまう？毎日・・・。

今朝は、その事を反省し、

自分の中で落ち着くためにも、

会社の植木に水くれついでに、

駐車場にも打ち水してみました。

いゃ～いいもんですね！

改めて、自分の中に・・・、

見えてなかったもの。

気付かなかったこと。

いろいろな事を学びました。

アスファルトの駐車場。・・・そこにかかる『水の香り』

植木にかかる水。・・・虫たちの慌てる様。木々の生き返り。

意外な場所から生えている雑草。

誰が捨てたかわからないゴミ。（ついでにゴミ拾いも （笑） ）

懐かしい香り。

忘れていた思い出。

ふと懐かしくなりました。

たまには、こ～した時間も大切ですね。

いい経験をした時間でした。

おかげさまで、今朝はモチベーションが、いつもより高いです。　(=^_^=)

それでは。

・・・しかし、ゴミとして拾った『焼き串』は、いったい・・・だれが・・・

ど～して、あんな場所に捨てたんだろ？

いつもありがとうございます。

先日、またまた“美味しい”お店を見つけてしまいました。

メニューは【豚丼】のみ！

お店の名前は・・・【ぶーたぶーた】
[住所] 前橋市西片貝町4-23-8 / [TEL] 027-243-4832

ちょー美味しかったですよ！！

東部バイパス沿いの戸田書店付近にある、豚丼専門店なのですが、

オーナー自ら材料を選別しこだわった食材を使用している・・・とのことです。

また、このオーナーが豪快で愉快な方で、ウチの子供たちにも気軽に話しかけてきてくれて

楽しく食事ができました。

豚肉は、カウンター越しの目の前で焼いてくれるので、更に食欲がそそられます。

自分自身、今まで食べたことのない豚丼でビックリしました。

テイクアウトもできます。

ぜひ、一度行ってみて下さい。調べたら、女性にも大人気のお店みたいですよ。

・・・それでは、群馬ソーラーサーキットの家・体感モデルハウス【温度】【湿度】【空気中の水分量】の投稿です。
住まいの参考にしていただければ幸いです。宜しくお願いいたします。ｍ（＿）ｍ

※　空気中の水分量とは？
　　空気には水分が含まれている。(水蒸気として)空気中に水が混じっている量。

１／２２　８：２０(晴れ)　

【外】
温度　　・・・・・・　　３℃
湿度　　・・・・・・　３７％
空気中の水分量　１．８ｇ

【１階リビング】
温度　　・・・・・・　１７℃
湿度　　・・・・・・　３０％
空気中の水分量　３．６ｇ

【２階和室】
温度　　・・・・・・　１５℃
湿度　　・・・・・・　２９％
空気中の水分量　３．１ｇ

【地下収納室】
温度　　・・・・・・　２３℃
湿度　　・・・・・・　２３％
空気中の水分量　４．０ｇ

【１階体感ルーム(グラスウール室)】
温度　　・・・・・・　　５℃
湿度　　・・・・・・　３０％
空気中の水分量　１．７ｇ

【備考】

蓄熱暖房２台とも「３に設定。

いつもありがとうございます。

本日もお客様宅に打合せに行っておりました。

（・・・すっかり、遅くなってしまいました。申し訳ございません。）

その際、会話に上がったのが・・・

今、旬の“サンマ”

しかし、サンマをキレイに焼くって意外に難しいと思いませんか？

下手に焼くと、皮がボロボロに剥がれてしまったり・・・、

経験のある方は多いのでは・・・。

そんな時、コンロで焼く場合は網に少量の油を塗り、コンロを温めて

おくと、こびり付かないらしいですよ。

また、サンマに少量の酢を塗っておくと、さらにキレイに焼き上がる！

・・・らしいです。

ちょっとした“雑学？”でした。( ^ ^ ;)

・・・それでは、いつもの通り群馬ソーラーサーキットの家・体感モデルハウス
【温度】【湿度】【空気中の水分量】の投稿です。
住まいの参考にしていただければ幸いです。宜しくお願いいたします。ｍ（＿）ｍ

※　空気中の水分量とは？
　　空気には水分が含まれている。(水蒸気として)空気中に水が混じっている量。

１０／４　朝８：１０(くもり)　

【外】
温度　　・・・・・・　１８℃
湿度　　・・・・・・　６４％
空気中の水分量　８．２ｇ

【１階リビング】
温度　　・・・・・・　２２℃
湿度　　・・・・・・　５１％
空気中の水分量　８．４ｇ

【２階和室】
温度　　・・・・・・　２１℃
湿度　　・・・・・・　５０％
空気中の水分量　７．８ｇ

【地下収納室】
温度　　・・・・・・　２２℃
湿度　　・・・・・・　５０％
空気中の水分量　８．６ｇ

【１階体感ルーム(グラスウール室)】
温度　　・・・・・・　１９℃
湿度　　・・・・・・　５４％
空気中の水分量　７．４ｇ

いつもありがとうございます。

今回は何度かご紹介している“色”の話し。

女性が気になる話しを致しましょう（^ ^）

【人はピンクで若返る？！】

これは、科学的にも実証されているようです。

若返りのヒミツは・・・太陽光線。

太陽光線は、種々のホルモンを分泌する『下垂体』や『松果体』をはじめ、

自律神経の最高中枢である『視床下部』一帯を刺激し、内分泌系を活性化

して、若返りの効果がある。

実験では、女性がピンクのブラウスを着て、ピンクのカーテンの部屋で

生活するようにしたら、容貌や体が若返り、人柄まで明るく愛らしく、

目の覚めるような美人になった？！・・・という報告もあるようです。

【ちなみに】

“焦げ茶”・“ねずみ色”・“黒”などは、体に必要な太陽光線を吸収して

しまい、老けが早まってしまう・・・とのことなので注意しましょう（^^;）

それでは、いつもの通り群馬ソーラーサーキットの家・体感モデルハウス【温度】
【湿度】【空気中の水分量】の投稿です。
住まいの参考にしていただければ幸いです。宜しくお願いいたします。ｍ（＿）ｍ

※　空気中の水分量とは？
　　空気には水分が含まれている。(水蒸気として)空気中に水が混じっている量。

９／１８　朝８：２０(晴れ)　

【外】
温度　　・・・・・・　２０℃
湿度　　・・・・・・　５６％
空気中の水分量　８．２ｇ

【１階リビング】
温度　　・・・・・・　２３℃
湿度　　・・・・・・　４５％
空気中の水分量　７．９ｇ

【２階和室】
温度　　・・・・・・　２３℃
湿度　　・・・・・・　４２％
空気中の水分量　７．３ｇ

【地下収納室】
温度　　・・・・・・　２３℃
湿度　　・・・・・・　４５％
空気中の水分量　７．９ｇ

【１階体感ルーム(グラスウール室)】
温度　　・・・・・・　２０℃
湿度　　・・・・・・　４７％
空気中の水分量　６．９ｇ

いつもありがとうございます。

また↓↓昨日頂いたコメント↓↓をもとに『ホームページ』の方もどんどんパワーアップしていきたいと思います。

さて、今日は皆さんの暮らしに役立つアイディアをご紹介したいと思います。
まずは住まいのお手入れ編。

最近、よく耳にする【重曹】について。
話題の「重曹掃除」は化学洗剤の代わりに 安心でエコロジーな素材、重曹を使って掃除する掃除方法です。

重曹は炭酸水素ナトリウムといって、体内や自然界の汚れを掃除してくれています。
(弱アルカリ性)

【掃除用途として】

１．掃除するのも嫌になる換気扇の掃除
２．オーブン、電子レンジの掃除
３．食器洗い機の掃除
４．配水管のお掃除 (重曹で匂い対策)
５．重曹水を使用した窓のお掃除

～他にも、重曹の使い方として脱臭効果や↓下記の使用↓までもあります。

１．衣服の染み落とし
２．洗顔（毛穴の汚れ落とし）
３．制汗作用（わき汗消臭）
４．湿気取り
５．脱臭剤（げた箱、トイレ、冷蔵庫）
６．灰皿のにおいとり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・などなど。

部屋に臭いがこもったときは、薄めに溶かした重曹水をスプレーすると良いそうです。

【ただし、重曹を使うときの注意点もありますので注意が必要です。】

１．重曹は炭酸水素ナトリウムといわれてい通り、ナトリウムが入っています。
　　塩辛いので塩分制限されている方は使ってはいけません。

２．歯磨きなどもオススメしません。

さらに・・・、

３．無垢の木のフローリング、畳、草を編んだラグなど、天然素材を使った床そうじに
　　重曹を使うのはご法度！
　　素材に含まれる「たんぱく質」に反応して化学変化し、落ちない変色汚れの原因になってしまい
　　ます!!!

以上の点に注意をしながら、使用していただきより・・・より良い住環境にしてみて下さい。