疲れたらたっぷり眠れ。
「超訳 ニーチェの言葉」より引用。
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自己嫌悪におちいったとき、何もかも面倒でいやになったとき、
何をしてもくたびれて仕方ないとき、元気を取り戻すためには何をすべきだろう。
ギャンブル？
宗教？
流行のリラックス療法？
ビタミン剤？
旅行？
飲酒？
そんなことよりも、食事をして休んでからたっぷりと眠るのが一番だ。
しかも、いつもよりずっと多くだ。
目覚めたとき、新しい力が漲る別の自分になっているだろう。
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今だったら、よくわかる！
昨夜は、本当に久しぶりに、たっぷり休ませていただきました。
おかげで、今日は朝から〈頭がすっきり〉爽快 (≧∇≦)
日常の生活、疲れたらたっぷり眠った方がいい。・・・と言われ、頭ではわかっているものの、
日々の忙しさに追われると・・・ついつい。 （×_×；）
しかし、言い訳なしで実行すると、この言葉の意味がよくわかる。
みなさんも、一度どっぷり休んでみてください。
何もかも忘れて・・・。
私は、今日も元気です。
さぁ～今日も一日ガンバロ～ ＼＼( ⌒▽⌒ )／／
